家长如何识别孩子的抑郁情绪和不良情绪?

  • 日期:07-11
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家长如何识别孩子的抑郁情绪和不良情绪?海英博士

  从情绪上入手。从情绪的角度可以看到孩子的面部表情会表现出来一些不高兴,经常耷拉着脸,或者就是表情在某些情况下表现得非常的痛苦。由于孩子的体验抑郁情绪的能力是有限的,所以他们的主要表现、感受和表达和成年人也不太一样。他们可能不会说出“我最近,心情不好”等等这样的话语。

  但是有的孩子在写作业或者是做其他活动的时候,比如说拼乐高的时候拼不上,他自我评价过低的语言就会出来。他可能会说“哎呀,我太笨了”“ 我怎么什么都做不好啊”这样看起来好像是童言童语,实际上却是孩子对自我评价过低的一种表现。这会导致有的孩子更加不愿意去参与到集体活动当中,觉得跟谁玩都没意思,学习成绩也在下降。

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  还有的孩子会经常说累,家长对此也是非常困惑“为什么你的同学小朋友都每天活蹦乱跳的,但是你怎么整天就说自己累呢”。

  有的是孩子的抑郁情绪表现出来敏感,对谁说的话都特别在意,还怕别人说自己不好,还怕别人嘲笑自己,容易生气,容易发脾气;或者有的孩子是家长怎么劝都不听,烦燥;还有的孩子会离家出走或者是伤害自己,比如说拿小刀铅笔在自己身上划出伤痕。

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  观察孩子的行为。比如孩子的行为表现出现了一些问题。他们更加不听话,你让我做什么,我偏不做,老师让他回座位,他偏得往外跑。还有的孩子在学校里表现得更加不遵守纪律,反抗,经常发脾气。

  这种发脾气不仅是对同学,有的孩子也可能会对老师发脾气,大喊大叫,冲动,捣乱,破坏等等行为。这些让老师、家长和学校都不能接受的行为表现,其实内心里面,这些行为的背后是孩子的情绪出现了问题。此外前文中也提到了,有的孩子会出现躯体上的症状的表现,包括头疼,胃疼。、

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